ZERBITZUAK

Oreka fisiko, energetiko eta emozionala lortu, zure osasuna hobetu eta ondo sentitzeko

Hauek dira lortzen laguntzen ahal dizkizuten aukerak

Nutrizio terapeutiko kontsulta pertsonalizatua

KONTSULTA HAU ZURETZAT DA, BALDIN ETA:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Lehenengo saioan 60 minutuz elkartuko gara. Lehen hartu-eman honetan arretaz entzungo dizut, kontsultara ekarri zaituen arrazoia ulertzeko.

Denbora horretan, nutrizioari, energiari eta somatikari buruzko beharrezko informazio guztia bilduko dut (hau da, nolakoa den zure egungo elikadura, zure bizimoduari buruzko datuak, osasun-aurrekariak eta egungo egoera), entrenamendu plan bat egin ahal izateko, jarraitu beharreko gomendio eta jarraibideekin.

Besterik ez?

Ez. Izan ere, nire lana ez dut soilik konponbidea bilatzeko fase gisa ulertzen, baizik eta prozesu osoan zehar laguntzeko fase gisa.

Horregatik, segimendu bat egingo dut, hilabete eta erdiro edo bi hilabetero, presentziala, bakoitzaren beharraren arabera. 45 minutuko kontsulta horietan, zure bilakaera errepasatuko dugu, dena aurreikusitako planaren arabera doala egiaztatuko dugu, eta prozesu osoari buruz dituzun sentsazioak eta inpresioak kontatu ahal izango dizkidazu.

Gainera, zerbitzu horrek irauten duen bitartean, whatsapp edo posta elektroniko bidez harremanetan jarri ahal izango zara, sortzen zaizkizun zalantzak kontsultatzeko edo egokitzat jotzen duzuna azaltzeko, aurrez aurreko kontsulta hauetara itxaron beharrik izan gabe.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?

Prezioa:

75€ hasierako kontsulta

55€ jarraipen-konsulta

Elikadura osasungarriari, energetikoari eta emozionalari buruzko informazio eta formakuntza hitzaldiak

Gizartea gero eta gehiago ari da konturatzen zein garrantzitsua den bizitzako etapa bakoitzera egokitutako elikadura osasungarria eramatea.

Hala ere, askotan, ez dakigu nola hasi ohiturak aldatzen edo zeintzuk diren benetan ezinbestekoak diren elikagaiak elikadurari osasuna, bizitasuna eta energia emateko.

Hitzaldiak elikadurari buruzko ezagutzak integratzeko eta zalantzak argitzeko modu atsegin eta didaktiko bat dira. Horregatik, gero eta toki, erakunde publiko zein pribatu gehiagok, eskatzen dute horrelako zerbitzua.

Ideia batzuk:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Nirekin harremanetan jarri eta hitzaldiaren gaia zein izatea nahi duzun edo zer interes edo kezka izan dezakezun kontatzen didazu. Horren eta iraupenaren arabera, proposamen bat aurkeztuko dizut, hitzaldiaren gai zerrenda, materialak eta aurrekontua zehaztuz.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?

Elikadura osasungarriari buruzko hitzaldi atsegin bat, eduki erabilgarriz betea, bertaratzen direnei bazkaltzeko ohiturak hobetzen lagunduko diena.

Menuen plangintza

Bizitzako etapa guztiak garrantzitsuak badira ere, elikadurak garrantzi berezia hartzen du hasieran eta amaieran.

Bai haurrek bai adinekoek nutrizio-premia bereziak dituzte, eta horiek egunero bete behar dira, haurren kasuan osasuna eta hazkundea ziurtatzeko eta adinekoen kasuan osasuna eta ongizatea bermatzeko.

Zerbitzu hau honetarako da:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Nirekin harremanetan jartzen zara eta menuak norentzat planifikatzea nahi dituzun kontatzen didazu, baita mahaikideek izan ditzaketen behar bereziak ere.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?