SERVICIOS

Jeitsi gerri inflamazioa, hobetu digestio-mina eta hasi ongi sentitzen, eroso. Dieta murriztailerik gabe. Behingoz elikatzen ikasiz, eta prozesuaz disfrutatuz.

Helburu hori lortzeko aukera ezberdinak:
 

ZERBITZUAK

Irribarrea eragin zure digestioari

Zerbitzu hau ZURENTZAT DA...

Puztuta, astun, deseroso sentitzen zara, lotsa ematen dizu zure tripa ikusteak, deseroso sentitzen zara lagunekin eta senideekin ateratzen zarenean, edo bikotekidearekin zein seme-alabekin, edo janzten zaren momentuan? Erantzunetako bat baiezkoa bada, programa hau interesatzen zaizu

Zaindu zure barrualdea, zure kanpoaldean islada dadin. Aldaketarekin hasi nahi dut (LINK COMPRA PROGRAMA)

Nahi al duzu tripa puztutasun hori jaitsi, deserosotasun hori hobetu, eta behin betiko libre sentitu, jaten ikasiz eta prozesuaz gozatuz?

Galdera hauetakoren baten erantzuna BAI bada, hurrengo inprimakia betetzera animatzen zaitut, lagundu zaitzakedan ala ez baloratzeko asmoz. (Formularioa betetzeak ez du adierazten programarekin hasi behar duzunik)

Inprimakia irakurri eta aztertu ondoren, lagunduko dizudan ala ez esango dizut.

14122019-2P8A2582-1.jpg
lorea1.jpg

Nola funtzionatzen du programak?

Bi hilabeteko programa pertsonalizatua da, zure bizitzak merezi duen bezala bizitzea eragozten dizuten eragozpen horiek guztiak konpontzen laguntzeko.

Errebisioak hamabostero egiten ditugu, eta une oro nirekin harremanetan jartzeko aukera izango duzu, bai posta elektronikoz, bai WhatsApp bidez.

Eta hau al da dena?

EZ. Barne-blog-a, errezeta txokoa, eta hainbertze ikasten lagunduko dizun komunitaterako sarbidea lortuko dituzu. Baita nire laguntza ere, beheraldi, zailtasun edo zalantzazko une horietan lagundua izateko.

Bidelaguna izateak, zure helburua lortzen lagunduko dizu

14122019-BV7B3967.jpg
14122019-BV7B3936.jpg

Zer lortu dezaket zerbitzu honekin?

Hainbertze kaltetzen dizuten ohitura horiek aldatzea, une oro zure bideaz jabetu eta gozatuz. Entzuten ikasiz, eta merezi duzun moduan elikatzen ikasi.

Ez dago elikatzeko modu bakarra, *sortu zurea*.

Ikasi prozesutik, gozatuz

Servicio de asesoramiento online personalizado.

CUIDA TU BIENESTAR DIGESTIVO Y GANA EN VITALIDAD

Mejora la sintomatología digestiva, sin dietas, con unas pautas alimenticias adaptadas a tus necesidades, que te den flexibilidad, libertad y calidad de vida, y mejora tu bienestar, tu vitalidad y tu inflamación abdominal.

Adapta tu alimentación a tu vida, no tu vida a la alimentación.

ESTe servicio ES PARA TI SI:

14122019-BV7B3879.jpg

Cómo funciona este servicio:

Se trata de un asesoramiento personalizado, individualizado, adaptado al objetivo y al contexto de cada uno, con un plan integral donde se trabaja la alimentación, los hábitos del día a día, y aspectos de mentalidad. Todo de manera on-line.

Al realizar el pago recibirás de manera automática el primer formulario en el que te solicitaré los primeros datos que necesito para empezar a trabajar. Una vez que que yo reciba el formulario rellenado, en un plazo de 48-72 horas, recibirás tu acceso a la plataforma, y el plan de alimentación para que puedas empezar.

En todo momento estaremos en contacto desde la plataforma, donde tendrás acceso a todo el material compartido, y al chat que utilizaremos para comunicarnos.

14122019-2P8A2770.jpg

¿Y esto es todo?

No. En todo momento te acompañaré. Te iré resolviendo todas las dudas, inquietudes, dificultades… 

Además, para facilitarte el camino, desde el primer día tendrás acceso a la área de recetas de la comunidad. Recetas sencillas, fáciles de preparar, aptas para tus digestiones, y para toda la familia.

Qué es lo que puedes esperar de este servicio:

RESPONSABILIZATE DE TU BIENESTAR. TU SALUD Y TU DÍA A DÍA LO AGRADECERÁN

Gure komunitatea

ONGIZATEAREN BIDEA LANTZEKO ARTEA

Komunitatea zuretzat da, baldin eta…

14122019-2P8A2726.png

Komunitateak nola funtzionatzen du

Izena eman ondoren, bloga partekatzen den app-ra eta errezetategi batera sartzeko aukera izango duzu.

Aplikazio berean erronken gune bat aurkituko duzu, non hiru hilean behin erronka bat partekatzen dugun.

Gainera, zure kezkak, zalantzak eta zailtasunak partekatzeko aukera izango duzu, eta guztion artean horiei irtenbide bat ematen lagunduko dizugu.

Zer lortuko dut komunitateko kide izanda?

Charlas informativas y formativas sobre alimentación saludable, energética y emocional

Cada vez más hoy en día la sociedad se está dando cuenta de lo importante que es llevar una alimentación saludable adaptada a cada etapa de la vida.

Sin embargo muchas veces el deseo de llevarlo a cabo se diluye ante el desconocimiento de cómo empezar a cambiar de hábitos o de cuáles son realmente los alimentos imprescindibles para llevar una alimentación que favorezca la salud y aporte vitalidad y energía al organismo.

Las charlas son una manera amena y didáctica de integrar conocimientos y resolver dudas respecto a la alimentación. Por eso cada vez más entidades locales públicas y privadas solicitan este tipo de servicio.

Algunas ideas:

Cómo funciona este servicio:

Te pones en contacto conmigo y me cuentas cuál quieres que sea el tema en concreto de la charla o qué interés o inquietud puedes tener. En función de ello y de la duración te presentaré una propuesta donde detallaré el temario y los materiales de la charla así como el presupuesto.

Qué es lo que puedes esperar de este servicio:

Una charla amena llena de contenido útil sobre alimentación saludable que ayudará a los asistentes a mejorar sus hábitos a la hora de comer.

Planificación de Menús​

Aunque todas las etapas de la vida son importantes, la alimentación cobra especial relevancia al inicio y al final de la misma.

Tanto los niños como las personas mayores tienen especiales necesidades nutritivas que necesitan ser cubiertas a diario para asegurar su salud y crecimiento en el caso de los más pequeños y su salud y bienestar en el caso de los más mayores.

Este servicio es para:

Cómo funciona este servicio:

Te pones en contacto conmigo y me cuentas para quién quieres que planifique los menús así como las necesidades especiales que puedan tener los comensales.

Qué es lo que puedes esperar de este servicio:

Nutrizio terapeutiko kontsulta pertsonalizatua

AGENDA BETETA. ABISU BERRIA EMAN ARTE EZ DA GENTE BERRI BAINO GEHIAGO HARTUKO. Bisitatu on-line aukera

KONTSULTA HAU ZURETZAT DA, BALDIN ETA:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Lehenengo saioan 60 minutuz elkartuko gara. Lehen hartu-eman honetan arretaz entzungo dizut, kontsultara ekarri zaituen arrazoia ulertzeko.

Denbora horretan, nutrizioari, energiari eta somatikari buruzko beharrezko informazio guztia bilduko dut (hau da, nolakoa den zure egungo elikadura, zure bizimoduari buruzko datuak, osasun-aurrekariak eta egungo egoera), entrenamendu plan bat egin ahal izateko, jarraitu beharreko gomendio eta jarraibideekin.

Besterik ez?

Ez. Izan ere, nire lana ez dut soilik konponbidea bilatzeko fase gisa ulertzen, baizik eta prozesu osoan zehar laguntzeko fase gisa.

Horregatik, segimendu bat egingo dut, hilabete eta erdiro edo bi hilabetero, presentziala, bakoitzaren beharraren arabera. 45 minutuko kontsulta horietan, zure bilakaera errepasatuko dugu, dena aurreikusitako planaren arabera doala egiaztatuko dugu, eta prozesu osoari buruz dituzun sentsazioak eta inpresioak kontatu ahal izango dizkidazu.

Gainera, zerbitzu horrek irauten duen bitartean, whatsapp edo posta elektroniko bidez harremanetan jarri ahal izango zara, sortzen zaizkizun zalantzak kontsultatzeko edo egokitzat jotzen duzuna azaltzeko, aurrez aurreko kontsulta hauetara itxaron beharrik izan gabe.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?

Elikadura osasungarriari, energetikoari eta emozionalari buruzko informazio eta formakuntza hitzaldiak

Gizartea gero eta gehiago ari da konturatzen zein garrantzitsua den bizitzako etapa bakoitzera egokitutako elikadura osasungarria eramatea.

Hala ere, askotan, ez dakigu nola hasi ohiturak aldatzen edo zeintzuk diren benetan ezinbestekoak diren elikagaiak elikadurari osasuna, bizitasuna eta energia emateko.

Hitzaldiak elikadurari buruzko ezagutzak integratzeko eta zalantzak argitzeko modu atsegin eta didaktiko bat dira. Horregatik, gero eta toki, erakunde publiko zein pribatu gehiagok, eskatzen dute horrelako zerbitzua.

Ideia batzuk:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Nirekin harremanetan jarri eta hitzaldiaren gaia zein izatea nahi duzun edo zer interes edo kezka izan dezakezun kontatzen didazu. Horren eta iraupenaren arabera, proposamen bat aurkeztuko dizut, hitzaldiaren gai zerrenda, materialak eta aurrekontua zehaztuz.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?

Elikadura osasungarriari buruzko hitzaldi atsegin bat, eduki erabilgarriz betea, bertaratzen direnei bazkaltzeko ohiturak hobetzen lagunduko diena.

Menuen plangintza

Bizitzako etapa guztiak garrantzitsuak badira ere, elikadurak garrantzi berezia hartzen du hasieran eta amaieran.

Bai haurrek bai adinekoek nutrizio-premia bereziak dituzte, eta horiek egunero bete behar dira, haurren kasuan osasuna eta hazkundea ziurtatzeko eta adinekoen kasuan osasuna eta ongizatea bermatzeko.

Zerbitzu hau honetarako da:

Nola funtzionatzen du zerbitzu honek?

Nirekin harremanetan jartzen zara eta menuak norentzat planifikatzea nahi dituzun kontatzen didazu, baita mahaikideek izan ditzaketen behar bereziak ere.

Zer espero dezakezu zerbitzu honetatik?