Urte batzuk lanean nituela, Nutrizio eta dietetika karreran ikasitakoaren arabera elikatuz, nekatuta sentitzen nintzen, indarrik gabe, animo eta energia gutxirekin. Hor izan zen, gure ongi izatea, elikadura baino gehiago dela.

Hortaz, ikertzen, ikasten, probatzen eta bertze bide batzuetara ireki nuen begirada, ongi sentitzeko elikadura baino zerbait gehiago zaindu behar dela ulertzen lagundu zidatenak.

Lorea Agirre naiz, eta konprometitutako pertsonei beren bizitza hobetzen laguntzen diet, oreka fisikoa, energetikoa eta mentala aurkitzen, behin betiko ohitura osasungarriak manten ditzan: aske senti zaitezen, osasuntsu, eroso eta bitalitate eta energiz beteta, baikortasun eta bizi-alaitasunez betea.

Nire aholkularitzetan gomendatzen dudan guzti horretan sinesten dut, egunez egun praktikatzen dut, eta emaitzak neure buruarengan, familiarengan eta haien elikadura, ongizate edo egunerokoa hobetzeko laguntza bila niregana jotzen duten pertsonengan ikusten dudalako.

Minez edo ondoezik bizitzearekin etsitzea ez litzateke aukera bat izan behar, eta zure gorputzari entzunda eta zure bioindibidualtasuna errespetatuz egunero ongi sentitzea posible da.

Ikasi elikatzen eta utzi deserosotasuna eta ondoeza sortzen dizuten traba horiengatik sufritzeari, mugatu egiten zaituzte, bai zure eguneroko erritmoan, baita zure animoan ere.