
Ezagutu nire zerbitzuen xehetasun guztiak
Ezagutu nire zerbitzuen xehetasun guztiak
Sentitzen dut erratea, baina hori guztia ohikoa da, baina ez normala.
Osasuntsu jatea, modu nutritiboan baina aldi berean malguan, ezinbertzekoa da zure gorputzak ahalik eta ondoen funtziona dezan.
Baina elikagai bat berez osasungarria izateak ez du erran nahi zuri on egin behar dizunik, eta zure ongieza batzuen eragilea izan daiteke.
Gorputz bakoitza sistema bakar eta independente bat da, bere beharrak dituena; horregatik, baliteke bizilagunari primeran sentiarazten dion dieta zuretzat egokia ez izatea.
Zure nutrizio beharrak pertsonalak dira, eta zure elikadura horietara egokituta bakarrik hasiko zara ondo, eroso eta bitalitatez beteta sentitzen.
Ikasi prozesuaz gozatzen, hori izango da emaitza mantentzen lagunduko dizun gauza bakarra
Osasuntsu eta ongi jatea ezinbestekoa da zure gorputzak ahalik eta ondoen funtziona dezan.
Baina elikagai bat berez osasungarria izateak ez du esan nahi zuri on egin behar dizunik, eta baliteke zure gaitzen eragile izatea.
Gorputz bakoitza sistema bakar eta independentea da, eta bere beharrak ditu; horregatik, baliteke bizilagunari primeran sentiarazten dion dieta hori zuretzat ez izatea egokia
Zure nutrizio-beharrak pertsonalak eta mugiezinak dira, eta elikadura horietara egokituta bakarrik hasiko zara ondo sentitzen, baikortasun eta bizitasunez beteta.
Urte batzuk lanean nituela, Nutrizio eta dietetika karreran ikasitakoaren arabera elikatuz, nekatuta sentitzen nintzen, indarrik gabe, animo eta energia gutxirekin. Hor izan zen, gure ongi izatea, elikadura baino gehiago dela.
Hortaz, ikertzen, ikasten, probatzen eta bertze bide batzuetara ireki nuen begirada, ongi sentitzeko elikadura baino zerbait gehiago zaindu behar dela ulertzen lagundu zidatenak.
Lorea Agirre naiz, eta konprometitutako pertsonei beren bizitza hobetzen laguntzen diet, oreka fisikoa, energetikoa eta mentala aurkitzen, behin betiko ohitura osasungarriak manten ditzan: aske senti zaitezen, osasuntsu, eroso eta bitalitate eta energiz beteta, baikortasun eta bizi-alaitasunez betea.
Nire aholkularitzetan gomendatzen dudan guzti horretan sinesten dut, egunez egun praktikatzen dut, eta emaitzak neure buruarengan, familiarengan eta haien elikadura, ongizate edo egunerokoa hobetzeko laguntza bila niregana jotzen duten pertsonengan ikusten dudalako.
Minez edo ondoezik bizitzearekin etsitzea ez litzateke aukera bat izan behar, eta zure gorputzari entzunda eta zure bioindibidualtasuna errespetatuz egunero ongi sentitzea posible da.
Ikasi elikatzen eta utzi deserosotasuna eta ondoeza sortzen dizuten traba horiengatik sufritzeari, mugatu egiten zaituzte, bai zure eguneroko erritmoan, baita zure animoan ere.
“HAZ SONREIR A TU DIGESTIÓN” on-line programarekin hori guztia posible da
Zer jaten duzu, nola jaten duzu eta noiz jaten duzu? Oso pista baliotsuak dira zure ondoezaren sakontasunera iristeko.
Deskargatu doan nire ebook “ikasi nutrizio-etiketa irakurtzen” eta “nire asteko menua” plantila, eta erregistratu astebetez jaten duzun guztia, gero modu objektiboan aztertu eta nola elikatzen zaren ulertu ahal izateko.
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.